Mein Buch - Dr. med. Harald Allmendinger
Ihr schmerzbefreites Leben
ist kein Zufall
Das E-Book für Menschen mit wiederkehrenden
oder chronischen Schmerzen
Schmerzen besser verstehen. Befunde bewusster einordnen. Neue Handlungsmöglichkeiten entdecken.
Schmerzen betreffen häufig weit mehr als ein Gelenk, einen Muskel oder einen einzelnen Befund. Sie können Bewegung, Schlaf, Kraft, Stimmung und das Vertrauen in den eigenen Körper verändern.
In diesem E-Book verbindet Dr. med. Harald Allmendinger seine medizinische Erfahrung als Orthopäde und Osteopath mit seiner eigenen Geschichte als schwer verletzter Schmerzpatient. Verständlich und praxisnah zeigt er, welche Zusammenhänge bei länger bestehenden Beschwerden eine Rolle spielen können und wo Sie selbst wieder Einfluss gewinnen können.
- Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
- Osteopath
- Mehr als 25 Jahre Erfahrung
- Privatpraxis in Memmingen
Sichern Sie sich jetzt das vollständige E-Book für einen Unkostenbeitrag von 20 € zugunsten der Nepalhilfe e. V.
Ein umfangreiches E-Book mit 16 Themenkapiteln, Patientengeschichten, Reflexionsfragen und praktischen Impulsen – als PDF verfügbar.
Wenn Schmerzen bleiben, obwohl Sie schon vieles versucht haben
Vielleicht haben Sie bereits Untersuchungen, Physiotherapie, Medikamente, Spritzen oder andere Behandlungen erlebt. Möglicherweise ging es Ihnen zeitweise besser. Doch die Beschwerden sind zurückgekehrt oder haben sich verändert.
Vielleicht liegt sogar eine Diagnose vor. Trotzdem fehlt Ihnen eine verständliche Erklärung dafür, warum der Schmerz bleibt und was Sie selbst noch tun können.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Ihre Beschwerden bestimmen zunehmend, wie Sie schlafen, arbeiten oder sich bewegen.
- Verschiedene Behandlungen haben nur kurzfristig oder nicht ausreichend geholfen.
- Ein Befund wurde erklärt – aber nicht, was er für Ihren Alltag bedeutet.
- Sobald Sie wieder aktiver werden, kehren die Beschwerden zurück.
- Sie möchten Ihre Situation endlich besser verstehen.
Dann ist dieses E-Book für Sie geschrieben.
Sie benötigen kein medizinisches Vorwissen. Dr. Allmendinger erklärt komplexe Zusammenhänge verständlich und zeigt, welche Fragen helfen können, Beschwerden, Befunde und bisherige Behandlungen neu einzuordnen.
Was Sie nach der
Lektüre klarer sehen
Es hilft Ihnen, bessere Fragen zu stellen, Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen und Ihre nächsten Schritte fundierter zu wählen.
Sie erfahren, was Röntgen- und MRT-Bilder zeigen können und welche persönlichen oder funktionellen Zusammenhänge darin nicht automatisch sichtbar werden.
Sie erkennen Bereiche, die Sie selbst mitgestalten können – ohne sich für Ihre Beschwerden verantwortlich oder schuldig fühlen zu müssen.
Darum geht es in meinem Buch
Schmerz und Diagnostik besser verstehen
Behandlungs-möglichkeiten einordnen
Bewegung und Belastbarkeit aufbauen
Regeneration im Alltag unterstützen
Nervensystem und innere Haltung berücksichtigen
Warum ich dieses Buch
geschrieben habe
Ich kannte Schmerzen nur als Arzt – bis ich selbst Patient wurde
Nach einem schweren Schulterbruch, einer Operation und der zeitweisen Lähmung meines Arms wurde ich selbst zu dem Menschen, der verzweifelt nach Antworten suchte.
Selbst starke Medikamente nahmen mir den Schmerz nicht. Mein Schlaf war massiv beeinträchtigt, alltägliche Bewegungen wurden zur Herausforderung und lange wusste ich nicht, ob mein Arm seine Funktion wiedererlangen würde.
Als sich erste schwache Reaktionen der Muskulatur zeigten, begann ich, meine bisherigen Erfahrungen neu miteinander zu verbinden. Ich stellte mein Rehabilitationsprogramm um und erlebte, wie eng medizinische Behandlung, Bewegung, Regeneration und die eigene Mitarbeit miteinander verbunden sind.
„Ich schreibe nicht nur als Arzt über Schmerzen. Ich schreibe auch als Mensch, der selbst den Weg zurück ins Leben suchen musste.“
Was diese Erfahrung an meiner Arbeit verändert hat
Meine persönliche Geschichte ist kein Versprechen für den Verlauf eines anderen Menschen. Sie ist aber der Grund, warum ich Möglichkeiten nicht vorschnell aufgebe und heute genauer hinschaue, bevor ich behandle.
Ich habe dieses Buch geschrieben, damit Sie Ihren Körper besser verstehen, gezieltere Fragen stellen und Ihren eigenen Weg bewusster mitgestalten können.
Dr. med. Harald Allmendinger
- Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie
- Osteopath
- Mehr als 25 Jahre ärztliche Erfahrung
- Privat- und Selbstzahlerpraxis in Memmingen
Das erhalten Sie
mit dem E-Book
-
Ein umfassender Ratgeber als PDF
Sie erhalten das vollständige E-Book „Ihr schmerzbefreites Leben ist kein Zufall“ als digitale PDF-Ausgabe. -
Verständliche medizinische Orientierung
Die Inhalte sind für Menschen ohne medizinisches Vorwissen geschrieben und verbinden Erklärungen mit konkreten Beispielen. -
Praktische Impulse für Ihren Alltag
Sie erhalten Anregungen zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Regeneration, Stress und bewusster Selbstbeobachtung. -
Unterstützung für einen guten Zweck
Das vollständige E-Book erhalten Sie für einen Unkostenbeitrag von 20 Euro zugunsten der Nepalhilfe e. V.
zur persönlichen Behandlung
Wenn Sie sich in Dr. Allmendingers Ansatz wiederfinden, kann ein persönlicher Ersttermin der nächste Schritt sein.
Was Sie im einstündigen Ersttermin erwartet
Dr. Allmendinger nimmt sich Zeit, um:
- Ihre Beschwerden und deren Verlauf ausführlich zu verstehen,
- vorhandene Befunde und bisherige Behandlungen einzuordnen,
- Beweglichkeit und Funktion zu untersuchen,
- Ihre persönlichen Ziele und Belastungen zu berücksichtigen,
- und mit Ihnen einen individuell abgestimmten nächsten Schritt zu entwickeln.
Sie ersetzen keine individuelle ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.
Häufige Fragen
zum E-Book
Für wen ist das E-Book geeignet?
Ist das E-Book für eine bestimmte Diagnose gedacht?
Benötige ich medizinisches Vorwissen?
In welchem Format erhalte ich das Buch?
Was kostet das E-Book?
Ersetzt das E-Book eine ärztliche Behandlung?
Kann ich Dr. Allmendinger persönlich konsultieren?
Kann ich das Buch zunächst kennenlernen?
Vielleicht beginnt Veränderung
mit einer neuen Frage
- Was zeigt Ihr Befund und was lässt er offen?
- Welche Faktoren beeinflussen Ihre Beschwerden?
- Was benötigt Ihr Körper, um Belastung besser zu verarbeiten?
- Und welcher nächste Schritt passt zu Ihrer Situation?
Dieses E-Book kann Ihnen nicht jede Antwort geben. Aber es kann Ihnen helfen bessere Fragen zu stellen, Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen und Ihren weiteren Weg fundierter zu gestalten.